🌿 ผิวแบบนี้… เลือกสกินแคร์ยังไงให้เหมาะ?
ในยุคที่มีสกินแคร์ให้เลือกนับพันสูตร ทั้งเซรั่ม ครีม มอยส์เจอร์ โทนเนอร์
แต่กลับมีคนจำนวนไม่น้อยที่ “ใช้แล้วไม่เห็นผล” หรือ “แพ้–ระคายเคือง”
เพราะจุดเริ่มต้นที่สำคัญที่สุดไม่ใช่การตามรีวิว แต่คือการ รู้จักสภาพผิวของตัวเองก่อน
บทความนี้จะพาคุณรู้จักประเภทผิว 5 แบบ และแนะนำการเลือกสกินแคร์ที่ “ตรงจุด–ไม่เปลือง–และเห็นผล”
💧 1. ผิวมัน (Oily Skin) – ไม่ใช่แค่ต้องคุมมัน แต่ต้อง “สมดุล”
ลักษณะ:
ผิวหน้ามันวาวระหว่างวัน โดยเฉพาะทีโซน (หน้าผาก–จมูก–คาง), รูขุมขนกว้าง, มีแนวโน้มเกิดสิว
เลือกสกินแคร์แบบไหน?
-
✅ โฟมล้างหน้าที่ไม่มีสารซัลเฟต (SLS-Free) และอ่อนโยน
-
✅ โทนเนอร์ปรับสมดุล pH ไม่แอลกอฮอล์
-
✅ เซรั่มหรือมอยส์เจอร์เนื้อเจล–น้ำ สูตร Oil-Free
-
✅ ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมอย่าง Niacinamide, Zinc, Green Tea, Salicylic Acid
-
✅ กันแดดเนื้อบางเบา ไม่อุดตัน (Non-Comedogenic)
หลีกเลี่ยง:
-
ครีมที่มีน้ำมันหนัก ๆ (Mineral Oil, Lanolin)
-
โทนเนอร์แอลกอฮอล์แรง ๆ
-
การล้างหน้าบ่อยเกินไป เพราะยิ่งทำให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้น
💡 ผิวมันก็ยังต้อง “บำรุง” อย่าปล่อยให้ผิวแห้งตึง เพราะจะยิ่งกระตุ้นการผลิตน้ำมัน
🏜 2. ผิวแห้ง (Dry Skin) – ต้องเติมน้ำและล็อกความชุ่มชื้น
ลักษณะ:
ผิวลอกเป็นขุย รู้สึกตึงหลังล้างหน้า แต่งหน้าไม่ติด ผิวดูหมองในบางจุด
เลือกสกินแคร์แบบไหน?
-
✅ คลีนเซอร์แบบครีมหรือไมเซล่า สูตรไม่มีฟอง
-
✅ เซรั่มเติมน้ำ เช่น Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramides
-
✅ ครีมเนื้อเข้มข้นที่ล็อกความชุ่มชื้น
-
✅ ใช้สกินแคร์ที่มีคุณสมบัติบำรุงชั้นผิว เช่น Squalane, Shea Butter
-
✅ มาสก์บำรุงผิวแบบ Leave-on / Sleeping Mask
หลีกเลี่ยง:
-
สครับหยาบ ๆ
-
โฟมล้างหน้าที่ทำให้ผิวตึง
-
การใช้ผลิตภัณฑ์หลายชั้นแต่ไม่มี “ตัวล็อกความชุ่มชื้น”
💡 เคล็ดลับ: ทาครีมภายใน 1 นาทีหลังล้างหน้า เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว
⚖️ 3. ผิวผสม (Combination Skin) – ต้องบาลานซ์ทั้งความมันและแห้ง
ลักษณะ:
ทีโซนมัน แก้มแห้ง หรือมีบางจุดลอก–บางจุดสิวขึ้นพร้อมกัน
เลือกสกินแคร์แบบไหน?
-
✅ ใช้คลีนเซอร์แบบเจลอ่อนโยนที่ไม่ทำให้ผิวแห้งเกิน
-
✅ เซรั่มที่เน้นให้ความชุ่มชื้นแต่ไม่หนักผิว เช่น Hyaluron + Niacinamide
-
✅ ใช้มอยส์เจอร์เนื้อครีมเฉพาะบริเวณที่แห้ง (แก้ม/กรอบหน้า)
-
✅ เลือกมาสก์หรือทรีตเมนต์แยกส่วน: Clay Mask สำหรับทีโซน, Hydrating Mask สำหรับแก้ม
หลีกเลี่ยง:
-
ใช้ผลิตภัณฑ์ควบคุมความมันทั่วหน้า
-
ใช้ครีมหนัก ๆ ทั่วใบหน้า
💡 ผิวผสมต้อง “ใช้หลายสูตร” ให้เหมาะกับแต่ละโซนของใบหน้า ไม่ใช่ one-size-fits-all
🧸 4. ผิวแพ้ง่าย (Sensitive Skin) – ต้องเน้นปลอดภัย และลดการกระตุ้น
ลักษณะ:
ระคายเคืองง่าย แดง แสบ หรือเกิดผื่นเมื่อเจออากาศ ฝุ่น หรือครีมบางชนิด
เลือกสกินแคร์แบบไหน?
-
✅ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฉลาก “สำหรับผิวแพ้ง่าย” (Hypoallergenic)
-
✅ มองหาส่วนผสมเช่น Centella Asiatica (ใบบัวบก), Allantoin, Panthenol
-
✅ ใช้เซรั่ม–ครีมเนื้อบางที่ไม่มีน้ำหอม สี แอลกอฮอล์
-
✅ เริ่มใช้ทีละชิ้น และทดสอบหลังหู/ใต้คางก่อนทาทั่วหน้า
หลีกเลี่ยง:
-
ผลิตภัณฑ์ที่มี AHA/BHA/Retinol เข้มข้น
-
สครับหรือแผ่นเช็ดหน้าที่มีแรงเสียดสี
-
ครีมไวท์เทนนิ่งสูตรแรง ๆ
💡 อย่าลองครีมใหม่หลายตัวพร้อมกัน เพราะจะไม่รู้ว่าผิวแพ้อะไร
✨ 5. ผิวธรรมดา (Normal Skin) – เหมือนโชคดี แต่ก็ต้องดูแลให้สมดุล
ลักษณะ:
ผิวสมดุล ไม่แห้ง ไม่มัน ไม่ลอก ไม่เป็นสิวง่าย
เลือกสกินแคร์แบบไหน?
-
✅ เซ็ตพื้นฐานที่เน้นการบำรุงอย่างต่อเนื่อง
-
✅ เซรั่มวิตามิน C หรือ Peptide เพื่อผิวกระจ่างใส
-
✅ ครีมบำรุงเนื้อครีม–เจลเพื่อรักษาสมดุล
-
✅ โฟมล้างหน้าเนื้อนุ่ม หรือสูตรไมเซลล่า
หลีกเลี่ยง:
-
ครีมไวท์เทนนิ่งแรง ๆ โดยไม่จำเป็น
-
การเปลี่ยนสกินแคร์บ่อยเกินไป
-
การทดลองผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวเดิม
💡 แม้ผิวปกติ แต่แสงแดด–มลภาวะ–ความเครียดก็ทำให้ผิวเสียได้ ควรบำรุงต่อเนื่องเสมอ
📌 สรุป: เลือกสกินแคร์ให้ถูกกับ “ผิว” ดีกว่าตาม “รีวิว”
เพราะผิวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
การที่เพื่อนใช้แล้วดี ไม่ได้แปลว่าจะเหมาะกับคุณ
การเลือกสกินแคร์ที่ดีที่สุด คือการรู้จักตัวเอง รู้ว่าผิวต้องการอะไร
และค่อย ๆ เติมสิ่งที่ “ขาด” ไม่ใช่ใส่ทุกอย่างที่ “ฮิต”
